In het kader van de goede voornemens begon Red Pers het jaar 2019 met een serie over consubeteren. Want het hoeft natuurlijk niet altijd meer of minder, het kan vooral vaak beter. En wat dan beter is, kwam in vijf artikelen aan bod…
Categorie Archief: Gezondheid
De superfood-hype begon zo’n vijf jaar geleden met quinoa en avocado’s. Inmiddels staan de kasten van superfood-studenten vol met allerlei bessen, poeders, zaden en noten. Economieredacteur Max van Geuns sprak drie studenten en vroeg de experts: hoe goed zijn die superfoods nou voor jezelf en de rest van de wereld?
In 2030 wil de overheid de voedselverspilling in Nederland gehalveerd hebben. Dit betekent dat we bewuster moeten gaan eten, en dat dus ook moeten volhouden. Maar als student, of iemand met een beperkt budget, is het niet zo makkelijk om duurzamer te leven – duurzaam eten is vaak prijziger en het blijkt dat voor de meeste mensen het kopen ervan nog geen gewoonte is geworden. Toch is het zeker mogelijk.
Acht op de tien Nederlanders zegt goede voornemens te hebben voor het nieuwe jaar, maar niemand lijkt zich hier lang aan te houden. Waarom willen we onze levens beteren, maar lukt dit zelden? Welke voornemens zijn het volhouden waard en welke niet? En hoe doen we dat dan? Genoeg vragen die een antwoord verdienen – Red Pers belooft zich daaraan te houden.
Het is inmiddels geen nieuws meer dat de psychische gezondheid van studenten en millennials bezwijkt onder prestatiedruk. Verrassend genoeg publiceerde het Sociaal Cultureel Planbureau onlangs dat we evenveel vrije tijd hebben als tien jaar geleden. Als de tijd die we besteden aan werk niet is toegenomen, is dan de vrije tijd de devil in disguise?
Concentratiedoping heeft het afgelopen decennium zijn weg gevonden in het leven van veel studenten. Uit recentelijk onderzoek van het Instituut voor Verantwoord Medicijngebruik blijkt dat één op de vier weleens Ritalin of een ander ADHD-medicijn gebruikt om beter te kunnen studeren, terwijl maar twee procent van de studentenpopulatie daadwerkelijk aan een concentratiestoornis lijdt. Wat drijft deze ontwikkeling?
In Nederland en Engeland wordt vaker depressiviteit en ADHD vastgesteld dan in bijvoorbeeld Portugal en Spanje, terwijl we genetisch amper van elkaar verschillen. Wat is de oorzaak van die verschillen, en in hoeverre is een psychische stoornis cultureel bepaald? Redacteur Marthe van Bronkhorst ging op onderzoek.
Een kwart van de studenten heeft last van burn-outklachten. Dit komt mede door de prestatiedruk die zij vandaag de dag ervaren. Florian Teufer schreef bij het afstuderen voor zijn studie Media, Informatie en Communicatie een boek vol anekdotes van jongvolwassenen die hun weg proberen te vinden in die voortdurende druk . “De één lukt dat heel goed, de ander heeft er wat meer moeite mee.”
Het festivalseizoen is weer begonnen en dat betekent voor veel bezoekers ook dat het drugsseizoen weer van start is gegaan. Steeds meer jongeren experimenteren met drugs en dit wordt ook normaler gevonden. Volgens minister Grapperhaus moeten wij af van het idee dat drugs erbij horen. Heeft Grapperhaus gelijk?
Hoge cijfers, een goede stage, een bijbaantje en natuurlijk een leuk sociaal leven: studenten voelen steeds meer druk om aan het perfecte plaatje te voldoen. Hierdoor liggen psychische aandoeningen zoals een burn-out en depressie op de loer. Hogescholen en universiteiten spelen hierin een belangrijke rol. Hebben zij al stappen genomen om dit probleem aan te pakken?
Sociale media hadden nooit zo groot en populair kunnen worden zonder de smartphone. Dankzij dit handige minicomputertje ben je altijd overal bereikbaar. We besteden uren aan onze smartphone, maar wat doet dit apparaatje met jouw fysieke gezondheid?
Is een campagne dé oplossing om het taboe op depressies te doorbreken? Onze redacteur Joanna den Blijker sprak jongvolwassenen met een depressie over de nieuwe campagne ‘Hey, het is oké’ van het ministerie van Volksgezondheid. Fotograaf Olivier Overberg legde de verhalen vast op beeld.
Afgelopen maand lanceerde het ministerie van Volksgezondheid de Hey-campagne met als doel om depressies bespreekbaar te maken. Op dit onderwerp blijkt nog vaak een taboe te liggen. Met name onder jongeren, de doelgroep van de campagne, zijn depressies een probleem: een op de vijftien jongeren kampt er momenteel mee.
Twintig procent van de Nederlanders krijgt te maken met een angststoornis. Ondanks het hoge percentage wordt er weinig over gesproken. Voor velen blijft een angststoornis een abstract begrip en ermee omgaan als buitenstaander is dan ook een lastige opgave. Hoe ga je om met iemand die een angststoornis heeft?
Als een seksueel actieve en heteroseksuele vrouw is de kans groot dat je het slikt of hebt geslikt: de pil. In 2015 slikten 6 op de 10 jonge vrouwen deze vorm van anticonceptie. Hoewel het een erg betrouwbaar middel is, bestaat er onder een grote groep vrouwen veel verwarring rond de bijwerkingen. Tijd om het na te vragen bij de professionals.
Gehaast loop ik door een drukke straat in het centrum van Bologna. Een straat die sinds enkele weken ‘mijn’ straat is. Ik heb een afspraak op de universiteit en dreig te laat te komen, dus overweeg ik in de broeierige bus met een opvallende reclameslogan van een meubelketen te stappen. ‘Maak veel kinderen’, staat er in koeienletters. ‘Wij denken wel na over de kamers’. Niet gek op het eerste gezicht, maar achter de reclameleus schuilt een groot maatschappelijk probleem.
De reputatie van de veganist is door de ongeloofwaardigheid van The Green Happiness verpest. Het zal nog lang duren voordat het veganisme een alom geaccepteerd fenomeen is in Nederland en dat is een kwalijke zaak. Veganisten dragen namelijk effectief bij aan een betere wereld én samenleving.
Onze columnist Frederique Teillers komt uit Landsmeer, zo ook Timo Graver (19). Zijn verhaal is zowel verdrietig als inspirerend. Hij heeft kanker, moest zijn onderbeen laten amputeren en verloor dit voorjaar zijn vader aan dezelfde ziekte. Toch zit Timo vol met energie, hij vertegenwoordigt Nederland in een amputatievoetbalteam en geniet volop van het leven.
Bijna anderhalf jaar geleden kreeg ik een nieuwe relatie die vroeg om anticonceptie. Met de pil had ik slechte ervaringen, dus nam ik een Mirena-spiraaltje: plaatselijke hormonen, efficiënt en met weinig bijwerkingen, zo werd mij verteld. De ultieme vrijheid, dacht ik dan ook. Maar het bleek meer kapot te maken dan me lief was.
We would all like to live in a healthy and thriving world. But our economic system and other workings of our society do not contribute to such a world. These are two largely indisputable facts. More disputable is the question of who should amend the discrepancy; whose efforts will take us from our current to our desired state? Saga Norrby, our sustainability editor from Sweden, knows the answer.
Donderdag presenteerde de Republikeinse partij in de Verenigde Staten het langverwachte plan ter vervanging van de Affordable Care Act, ook wel Obamacare genoemd. De Republikeinen hebben al sinds de invoering in 2010 kritiek op het zorgsysteem van Barack Obama. Hoe terecht is deze kritiek en wat moet Trumpcare dan voorstellen?
Uit cijfers van het Nederlands Jeugd Instituut blijkt dat er in 2015 ruim 19.000 echtscheidingen plaatsvonden waarbij minderjarige kinderen betrokken waren. Hoewel dit serieuze gevolgen heeft voor de ouders zelf, moeten we de psychologische consequenties voor de kinderen, zowel op de lange als korte termijn, niet uit het oog verliezen.
Een maaltijd met vlees stoot net zoveel CO2 uit als tientallen kilometers op de weg, negen op de tien mensen eten te weinig groenten en fruit en we gooien per jaar 47 kilo aan voedsel weg. Volgens het Rijksinstituut voor Volksgezondheid (RIVM) moeten we gezonder en duurzamer eten. Maar betekent duurzamer niet ook duurder?
“De dokters hebben mij onderzocht en ze denken dat het kankercellen zijn,” vertelde mijn vader drie jaar geleden; de wereld werd langzaam kleurlozer. Na veel zorgen en ziekenhuisbezoeken overwon hij onverwachts alvleesklierkanker. Toch is het lastig om optimistisch te zijn.
Tegenwoordig lijkt iedereen de wijsheid over gezonde voeding in pacht te hebben. Boeken, blogs en Instagram-accounts die adviseren over een gezonde levensstijl schieten als paddenstoelen uit de grond. Dragen deze adviezen wel echt bij aan een gezondere bevolking, en wat is de positie van de overheid?